Пришла на работу, отчиталась, сижу в отходняке и пью ромашковый чай. Ибо настолько был нервяк, что только на чай этот и уповаю.
Работы не то что дофига, ее дохрена! На среду (а это уже походу завтра) надо сделать реферат по теор.грамматике. Как я его буду делать и главное КОГДА - ХЗ.
Мне безумно хочется рисовать, хочу нарисовать всех, всех-всех своих друзей!
Насчет приближающейся зарплаты думаю. Думаю, как тратить. Три варианта:
-отложить бОльшую часть на заграницу (ибо ехать таки хочу),
-купить абонемент в тренажерку/бассейн (надо поправлять здоровье. болеть ежемесячно-никуда не годится)
-записаться на курсы рисования (дабы усовершенствовать свои малые умения.)
Последнее хочу очень-очень, потому что именно это хобби меня прет сейчас, но понимаю, что полезнее было бы второе, а через некоторое время захочется и первое.
Вобщем, хз. Когда мать закончит со своей стоматологией (дикие суммы грохает туда), обещалась купить мне абонемент куда-нибудь, куда я захочу, а может быть даже два, если не очень дорого. Короче дилемма у меня та еще.
Кстати по поводу здоровья, может может кто че посоветовать..
Очень низкое давление (60х45) , в связи с чем слабость и немочь, иммунитет в какашку убит антибиотиками, поэтому быстро подхватываю простуду, головная боль и еще бонусом трудности ЖКТ.
Что можно сделать со всем этим?
Спорт (что лучше: бег, лисапед, аэробика, тупо тренажеры, бассейн?), витамины таблетками (какими?), фрукты-овощи (это понятно).
Ну и конечно мотивация. Чем бы себя так мотивировать качественно, чтобы амебное настроение меня посещало реже?
Работы не то что дофига, ее дохрена! На среду (а это уже походу завтра) надо сделать реферат по теор.грамматике. Как я его буду делать и главное КОГДА - ХЗ.
Мне безумно хочется рисовать, хочу нарисовать всех, всех-всех своих друзей!
Насчет приближающейся зарплаты думаю. Думаю, как тратить. Три варианта:
-отложить бОльшую часть на заграницу (ибо ехать таки хочу),
-купить абонемент в тренажерку/бассейн (надо поправлять здоровье. болеть ежемесячно-никуда не годится)
-записаться на курсы рисования (дабы усовершенствовать свои малые умения.)
Последнее хочу очень-очень, потому что именно это хобби меня прет сейчас, но понимаю, что полезнее было бы второе, а через некоторое время захочется и первое.
Вобщем, хз. Когда мать закончит со своей стоматологией (дикие суммы грохает туда), обещалась купить мне абонемент куда-нибудь, куда я захочу, а может быть даже два, если не очень дорого. Короче дилемма у меня та еще.
Кстати по поводу здоровья, может может кто че посоветовать..
Очень низкое давление (60х45) , в связи с чем слабость и немочь, иммунитет в какашку убит антибиотиками, поэтому быстро подхватываю простуду, головная боль и еще бонусом трудности ЖКТ.
Что можно сделать со всем этим?
Спорт (что лучше: бег, лисапед, аэробика, тупо тренажеры, бассейн?), витамины таблетками (какими?), фрукты-овощи (это понятно).
Ну и конечно мотивация. Чем бы себя так мотивировать качественно, чтобы амебное настроение меня посещало реже?
Фрукты-овощи обязательно (мне тут вот тоже напомнили, что меня надо фруктами кормить, а то как-то рацион мой беден на витамины))), прогулки пешие вечерком, сон (на ночь выпиваешь полстакана теплого молока с ложкой меда и баиньки) не менее 8 часов в сутки.
Ну и если комплекс витаминов, то компливит покупай, мне его все терапевты уже длительное время прописывают, про другие комплексы не слышала даже.
насчет шипучки-не уверена, неделя вроде небольшой срок, но у меня ппц желудок, как бы не среагировал.
А остальное пытаюсь черпать в Компливите.
Ты не поверишь, но в первую очередь - сном. Спать надо как можно больше, тем более когда болеешь. Отложи все не самые срочные дела и высыпайся как можно лучше. Тогда и настроение появится. И не говори, что спать некогда. Ты же находишь время, чтобы сидеть на дайриках - лучше бы поспала лишние полчасика.
у меня на сон получается 6-7 часов. видимо, мало.
Я сама примерно столько сплю, не очень высыпаюсь, но терпимо. Но если ты говоришь, что у тебя со здоровьем сейчас не все в порядке, и частая слабость - думаю, нужно постараться выкроить больше.
А еще лучше к врачу при первой же возможности, давление по-моему нешуточное.
Вобщем, согласна конечно, к врачу надо. и спать надо пытаться больше)
Только если крепкий заварной эспрессо. Но поднимать им часто низзя, ибо сердце сядет. Я почти отказалась от кофе, поэтому в случаях когда пью, у меня резко сердце болеть начинает.
.покурить.
Дооооо